• Rynker

Hvordan fjerne rynker fra pannen?

Rynker og fine linjer er en del av aldringsprosessen som hver og en av oss gjennomgår, men de får oss til å føle oss dårlige med tanke på at ansiktet begynner å se kjedelig og hengende ut. Vi ønsker ikke å miste vårt ungdommelige ansikt fort, ikke sant? For å overvinne dette trenger vi god hudpleie og sunne vaner for å utsette og unngå skade på ansiktet vårt og tåle tidens herjinger. Det er derfor her er en guide om hvordan du fjerner rynker fra pannen.

Gitt at ansiktet begynner å eldes og linjer eller rynker begynner å dukke opp, er det viktig for oss å ta nødvendige forholdsregler og hudpleieregimer for å redusere denne effekten. Huden begynner å bli delikat og tynn, og det er opp til oss å unngå det til en viss grad. For eksempel er soleksponering, hardhet av urenheter, støv og smuss, tobakk og så videre også årsaker som forårsaker aldring. Gitt disse, i denne artikkelen, la oss se hvordan vi enkelt kan unngå og behandle rynker i pannen hjemme. Denne veiledningen om hjemmemedisiner mot rynker i pannen er ganske enkel å gjøre og følge regelmessig. Disse tipsene om hvordan du kan redusere rynker i pannen kan være nyttige for å fjerne ujevn hudtone, hardhet på huden, rynker og linjer, tynn hud og mørke flekker.

Årsaker til rynker i pannen:

Hvordan bli kvitt rynker i pannen? Før vi svarer på dette, bør vi vite årsakene til rynker. Når en person begynner å eldes, kan man begynne å se tegnet på dype rynker i pannen. For å fjerne dype rynker i pannen, bør man ta vare på huden godt for å beholde ungdommelig og sunn hud. Flere vaner bør opprettholdes og innprentes. Årsakene til disse rynkene spenner imidlertid fra livsstilsfaktorer, hudpleierutine og helseproblemer. La oss se hva som forårsaker bekymringslinjene i pannen din:

• Bekymring er en av de viktigste årsakene til rynker i pannen. Jo mer du bekymrer deg og føler deg engstelig, jo flere rynker kan du få.
• Visse ansiktsuttrykk som forvirring, overraskelser osv. Er også kjent for å forårsake rynker i pannen. Noen bruker animerte ansikter mer enn resten, de pleier å ha flere rynker relativt.
• Stress er en enorm faktor, da det fører til bekymring, mangel på trening, ikke å spise sunt og mangel på søvn. Alle disse faktorene bidrar til rynker. Denne livsstilsfaktoren er kjent for å være en viktig årsak til rynker.
• For tidlig aldring er forårsaket av en usunn livsstil. Dette kan også øke linjer og rynker i ansiktet.
• Tobaksforbruk er en annen måte at rynker i pannen kan øke.
• Hvis du bruker for mye søppelmat regelmessig, kan du fort få linjer og rynker i pannen.

Hvis du er frustrert etter disse rynkene, kan denne artikkelen være nyttig for deg. Hvordan fjerne rynker fra pannen ved hjelp av forskjellige behandlinger samt hjemmemedisiner, og i denne artikkelen vil jeg utforske dem alle i korte trekk.

Slik fjerner du rynker fra pannen:

Her er noen av de beste måtene å bli kvitt rynker i pannen. La oss først se hvordan vi medisinsk kan eliminere rynker i pannen og deretter komme til livsstilsfaktorer og rettsmidler.

A. Medisinsk behandling:

1. Botox-injeksjoner:

Slik kan du forhindre rynker i pannen og redusere dem. Botox-injeksjonene er en ny måte mange unge følger for å umiddelbart redusere rynker. Selv om dette kan være en av de beste måtene å bli kvitt å fjerne rynker i pannen, anbefales det ikke alltid med mindre du lider av for mange i ung alder. Rådfør deg med hudlege eller lege før du velger dette alternativet. Disse injeksjonene bør tas hver 4.-6. Måned etter behov.

2. Pannen rynker krem:

Et annet beste middel mot rynker i pannen er rynkekremene som er tilgjengelige i markedet. Rynkekrem i pannen har ingredienser som hydroksylsyrer som kan hjelpe til med å hydrere huden effektivt. Det har også hudkontraksjonsmidler for å forbedre produksjonen av naturlig kollagen. Den beste pannekrympekremen som er tilgjengelig, kan tas og følges i denne prosedyren.

• Masser tempelet ditt forsiktig med en anti-rynke krem ​​av god kvalitet tilberedt spesielt for denne bruken.
• Anti-rynke kremer av høy kvalitet er luksuriøse, bortsett fra at de er førsteklasses og unngår mulig fare pluss bekymring for å gå inn for en kirurgisk prosess.

3. Dysport:

Dysport-injeksjonen ligner på Botox, men den skal gi langtidsresultater nesten levetid. Dette bør imidlertid ikke tas som du ønsker, men legekontroll og resept er påkrevd.

4. Ekstra terapi:

Andre måter å fjerne panne rynker inkluderer kollageninjeksjoner, ansiktsløftning, hudfyllstoffer og kosmetisk kirurgi er noen flere måter å fjerne panne rynker på. Disse medisinske prosedyrene bør også følges i henhold til legens og hudlegeens anbefaling.

5. Retin:

Et annet alternativ for å redusere rynker i pannen er retin. Mens mange følger denne behandlingen for å redusere rynker og linjer effektivt og raskt, har noen ikke gode opplevelser på grunn av kompatibilitet med huden. Sjekk derfor legen din og gjør nødvendige tester før du tar dette trinnet

6. Kjemisk peeling eller dermatisk skrubbsår:

Dette er ofte vanlig behandling for å fjerne rynker. De kjemiske peelingene hjelper til med å fjerne lag med krøllete og linjer hud. Dette har trikloreddiksyre (TCA) eller alfa hydroksysyrer (AHA), fenoler brukes til å ta bort det ytre laget av huden, høy belysning mindre skadet underlag.

[ Se mer: Hjemmemedisiner for rynker på hendene ]

B. Hjemmebehandling:

Det er ingenting som hjemme og dynamisk behandling på lang sikt for å redusere rynker uten bivirkninger. La oss se noen av dem.

1. Dynamisk livsstil:

Dette er den beste måten for mange å fjerne rynker på pannen naturlig. Alt du trenger å ha er en sunn livsstil og mat som grønne grønnsaker som har flere antioksidanter. Trening og regelmessige turer kan også hjelpe deg å holde deg ungdommelig og holde deg i form. Ikke gå glipp av disse, gjør dem regelmessig.

• Ta grønne grønnsaker regelmessig
• Ta også god frukt hver dag
• Tren regelmessig

2. Slutte å røyke:

Det er ingenting som å slutte å røyke for ungdommelig og strålende hud. Dette er en naturlig måte å bli kvitt rynker i pannen. Det strammer blodårene i epidermis, som igjen begrenser blodtilførselen til huden din, noe som resulterer i for tidlig utvikling av rynker samt rynker i pannen.

• Sakte og gradvis redusere røyking
• Gi opp røyking etter noen dager, og du kan merke endring tydelig

3. Balansert kosthold:

Hva er bra for rynker i pannen? Det er ingenting som et godt og sunt kosthold. Dette hjelper til med å redusere linjer og ha glødende og strålende hud.

• Bruk et balansert kosthold som inneholder magert kjøtt, fullkorn, grønne bladgrønnsaker og frukt, pluss mat som er gode antioksidanter for å redusere rynker fra pannen.

[ Se mer: Hvordan bli kvitt rynker ]

4. Kirurgisk tape:

Neste når du spør oss hvordan jeg kan bli kvitt rynker i pannen, er dette et annet middel. Dette kirurgiske båndet vil bidra til å fjerne rynker naturlig i ansiktet. Mange hudleger anbefaler i disse dager dem for effektiv behandling.

• Dermatologer har gitt uttrykk for at det å gjøre dette i lengre tid konsekvent i betydelig tid, om ikke måneder, i alle fall kan redusere omfanget av fine ansiktsrynker.
• Dette er på grunn av båndet som forhindrer deg i å kramme eller rynke på ansiktet ditt, i alle fall i løpet av kvelden, og det er en del av årsakene til rynker.

5. Drikk mye vann:

Det er ingenting som å holde oss godt hydrert hele dagen effektivt. Dette bidrar til å gjøre ansiktet vårt ser ungdommelig, friskt og strålende ut. Dette er sunnest av alt og lettest for selv langsiktige resultater.

• Forbli fysisk hydrert på innsiden ved å drikke mye vann gjennom dagen.
• Ha rundt åtte flasker vann daglig uten å mislykkes

[ Se mer: Hvordan redusere rynker under øynene ]

Naturlige hjemmemedisiner for rynker i pannen:

La oss nå se noen av de beste hjemmelagde naturlige rettsmidler for å fjerne dype rynker i pannen uten bivirkninger.

1. Påfør vaselin:

Mens mange av oss kjenner petroleumjellens godhet, har vi ikke virkelig prøvd det for å se hvor best det kan se ut på ansiktet vårt. Vaselin sammen med vanlige sitrusfrukter når de kombineres kan bidra til å effektivt redusere rynker på kort tid. Dette er en av de beste måtene å fjerne rynker på pannen. Det hjelper også å holde ansiktet hydrert

Ingredienser:

• vaselin
• Sitrusfrukter

Metode:

• Trinn 1: Vask ansiktet ditt om natten,
• Trinn 2: Arbeid et lett lag med vaselin spesielt inn i rynker. Fortsett å massere det inn i rynkene.

Sitrusfrukter:

• Mal huden på sitrusfrukter, som sitroner og appelsiner, og bruk dem når du våkner om morgenen
• Lag et ansiktspakke ved å blande det med litt rosenvann.
• Påfør den på ansiktet ditt.

For langsiktige fordeler, inkluder sitrusfrukter i kostholdet ditt.

Hvor ofte skal du bruke: Dette kan brukes hver dag for gode resultater.

2. Kokosolje:

Kokosolje metter huden og holder den solid. Den inneholder de sårt tiltrengte celleforsterkningene. De frie radikaler akkumuleres i huden, gjør den kjedelig og videre bevirker utvikling av rynker. Kokosnøttolje tørker ut disse på en levedyktig måte og slører tempelinjene over tid.

Ingredienser:

• Kokosolje

Metode:

• Bare rens ansiktet med et mildt rengjøringsmiddel.
• Masser kokosnøttolje på pannen i omtrent 10 minutter og la den stå over natten for best resultat.

Hvor ofte skal du gjøre: Dette kan gjøres hver eneste dag uten å mislykkes og regelmessig for å eliminere rynker i pannen helt på kort tid.

3. Lakserolje:

Ricinoleisk etsende som finnes i ricinusolje er en uventet og fantastisk hudstøperist. Ricinusolje inneholder dessuten celleforsterkninger som holder huden på pannen lydfri og fri for rynker. Massér bare ricinusolje forsiktig i pannen fire ganger i uken. Alternativt kan du til og med bruke jojobaolje. Vitamin E-innholdet i jojobaolje er høyt, og dette kan brukes til å utrydde rynker i pannen. Bortsett fra vitamin E, inneholder jojobaolje også estere som reduserer modningsprosessen i huden.

Ingredienser:

• Ricinusolje eller jojobaolje som du ønsker

Metode :

• Masser pannen med jojobaolje eller lakserolje i en oppadgående bevegelse i omtrent to minutter.
• Skyll ansiktet etter 20 minutter.

Hvor ofte skal du bruke: Dette kan gjøres hver dag eller fire til fem ganger i uken for å få effektive resultater.

4. Olivenoljemassasje:

Bruk ekstra virgin olivenolje for å massere for å fjerne rynker. Dette er flott å fukte huden, dyp rense og stramme porene. Det reduserer rynkene på kort tid ved at huden ser smidig ut og fjerner laget lett.

Ingredienser:

• Oliven olje

Metode:

• Du må bare bruke noen få dråper ofte for dette formålet.
• Gni varm olivenolje rundt rynkene, gjør dette forsiktig i sirkelbevegelse i 10 minutter.
• Du kan også ha i noen dråper kokosnøttolje.

Hvor ofte skal du gjøre: Dette kan gjøres hver dag for gode resultater. Det hjelper med å holde på fuktigheten i huden, noe som gjør den smidig og fleksibel for å stoppe eller redusere rynker i pannen.

5. Eggehvite med Aloe Vera Gel:

Aloe Vera pluss eggehvite er velstående kilder til vitamin E som er anerkjent som ungdomsvitamin. Aloe Vera-kremen er en kjent ingrediens for ansiktsproblemer på flere måter. Dette hjelper til med å fjerne fine linjer og reduserer aldring for å få et ansikt til å se strålende og ungdommelig ut. Det er naturlig og uten bivirkninger og er også bra for langvarig utstråling.

Ingredienser:

• Aloe Vera gel

Metode:

• Lag en gel med Aloe Vera-planten
• Alternativt kan du også bruke Aloe Vera gel som er tilgjengelig i markedet, men hjemmeplantegelen er effektiv
• Smør pastaen på pannen.
• Hold pastaen i 15 minutter og skyll av med lunkent vann for gode resultater.

Hvor ofte skal du bruke : Dette bør gjøres hver dag uten feil for effektive resultater.

Ansiktsøvelser for rynker i pannen:

Mange spesialister foreslår at du trener ansiktsøvelser før et speil med det mål at du kan se deg selv og perfeksjonere metoden din. Disse hjelper til med å redusere linjer og rynker gradvis uten spor. Disse øvelsene hjelper også til å redusere elastisiteten i ansiktet og få inn ungdommelig hud med å fjerne hudens sagging også.

Øvelse 1

• Først legger du fingertuppene forsiktig sammen med det høyeste punktet i hvert øyenbryn
• Bukk pannen ved å forsøke å heve øyenbrynene
• I mellomtiden, trykk fingrene forsiktig for å holde øyenbrynene oppe
• Hold og tell til fem
• Slapp av ansiktet ditt og etter det gjentatte ganger

Øvelse 2

• Legg deg på ryggen din
• Løft øyenbrynene så høyt som mulig
• I mellomtiden åpner du øynene så brede som det er forsvarlig
• Hold og tell til 5
• Slapp av i ansiktet ditt og gjenta det samme 5-10 ganger

Trening3

• Klem forsiktig tak i øyenbrynet langs tinningbenet med tommelen og pekeren
• Løft øyenbrynene, men hold deg fritt på tempelbeinet
• Bruk fingeren din som beskyttelse mot å presse øyenbrynet og forsøke å motsette deg den oppovergående kraften
• Du bør føle en 'glattende' følelse langs pannen mens du gjør dette
• Hold og tell til 5
• Slapp av i ansiktet og gjentatte ganger

Øvelse 4

• Legg de fire fingertuppene over øyenbrynene for å forme en flat linje
• Hold øynene lukkede og skyv fingrene ut mot hårfestet
• Ta fingrene tilbake til startposisjonen
• Gjenta det samme opptil 30 ganger ved å bruke en avbøtende, ryddende bevegelse

Rynke kremer for pannen:

Kjenn din hudtype før du velger rynkekrem. Det som fungerer for andre, fungerer kanskje ikke for din hudtype. Her har vi satt sammen de 4 øverste rynkerkremene som er effektive for rynker i pannen.

Roc Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream:

Thishas har vært blant de beste rynke krem ​​i pannen i mange år. Dette er et kjent rør som hjelper til med å redusere rynker gradvis. Dette bør brukes når du sover og hjelper til med å redusere rynker mens du sover. Retinol, en kraftig anti-aging ingrediens, reduserer uttrykkslinjene på betydelig kortere tid. Denne kremen er klinisk bevist å redusere rynker på 12 uker.

• Pris: Rs 3100
• Vurdering: 4/5

Neutrogena Ageless Intensives:

Neutrogena er et velkjent merke for hudpleie som følges blindt av mange. De har kommet opp med rynkerkrem som kan hjelpe huden til å gro og bli strålende på kort tid. De lover å avdekke din livlige og yngre hud på bare to uker ved hjelp av denne anti-rynke fuktighetskrem. Dette produktet er klinisk bevist å redusere utseendet på fine linjer, aldersflekker og rynker, og du vil se resultater om to uker.

• Pris: Rs 3870
• Vurdering: 4.2 / 5

Dr. Brandts Lines No More:

Dette er et prisbelønt anti-aldringsprodukt som forbedrer huden på et øyeblikk ved å gi deg en glatt og yngre hud. vi vil. Dette gjøres av en medisinsk fagperson og dermed navnet i rynkekremer. De lover å glatte huden og hydrere godt og hjelper til med å slappe av pannen på kort tid

• Pris : Rs 7000
• Vurdering : 4.8 / 5

Kinerase krem:

Denne kremen virker på alle typer hudutfordringer og gir fuktighet til huden for å holde den hydrert. Dette inneholder en naturlig antioksidant Kinetin som hjelper til med å redusere fine linjer og rynker og opprettholde sunn hud. Dette er en annen pannekremkrem som også er medisinert og bra for sensitiv hud. Den har også SPF som er innebygd for å kjempe med solstråler når du går ut av hjemmet i solen. Derfor kan dette brukes om morgenen før du drar ut også for effektiv bruk og resultater

• Pris : Ikke tilgjengelig
• Vurdering : 4.2 / 5

Nå hvis noen vil vite hvordan du skal fjerne rynker fra pannen, håper vi har svart dem alle. Denne veiledningen om middel mot rynker i pannen inkluderer livsstilsendringer, medisinerte behandlinger, hjemmemedisiner og krem. Disse kan brukes etter behov og aldersfaktor sammen med rynkenes intensitet for å behandle dem godt. Du kan også besøke lege eller hudlege for ytterligere råd hvis du har tunge rynker og linjer i ansiktet. Gi oss beskjed om hva du synes om dem og hvilke av disse som var nyttige for deg!