Shiva Linga Mudra - Hvordan gjøre trinn og fordeler

Shiva linga mudra kan redusere overvekten gradvis. Her er trinnene, som betyr helsemessige fordeler av shiva linga mudra med bilde for deg....

Les Mer

Akash Mudra - Hvordan gjøre trinn og fordeler

Akash mudra kan overvinne følelsen av tyngde i kroppen. Her er prosessen for hvordan du gjør akash mudra trinn og fordelene også....

Les Mer

Mudras for bronkitt - Hvordan gjøre trinn og fordeler

Mudras for bronkitt er også nyttig for luftveisplager. Her er trinn og fordeler med bronkial mudra, Angustha Mudra og Prithvi Vardhak Mudra sammen med bilder....

Les Mer

25 historiske yogamudraer og dets uendelige fordeler for alle aldre

Kjenner du de fantastiske fordelene med Yoga Mudras? Sjekk ut denne artikkelen for å lære om 25 hasta Mudras som kan behandle en rekke plager, sammen med trinn, varighet og forholdsregler....

Les Mer

Prana Mudra - Hvordan gjøre trinn og fordelene

Prana mudra kan også kurere dine helseproblemer og øyeproblemer. Her er prana mudra trinn, teknikk, mening og fordeler....

Les Mer

Vayu Mudra - Hvordan gjøre trinn og fordelene

Vayu mudra er kjent for å være kraftig og kan eliminere ekstra gass fra kroppen og behandle luftbalanse sykdommer. Ta en titt på fordelene og hvordan du gjør det....

Les Mer

7 kraftige yoga håndmudraer for helbredende helse

Healing mudras er veldig enkle å utføre når som helst. Her er de 7 beste håndyoga-mudraene for helbredende helse med ytelsestrinn og transformasjonsteknikker....

Les Mer

6 enkle yoga håndmudraer for vekttap du må prøve!

Les denne artikkelen for å lære mer om denne uavhengige grenen av Yoga. Denne oppmerksomme øvelsen har flere fordeler. Beste Yoga Mudras for vekttap, og bli assosiert med å utforske de helbredende kreftene til Yoga Hasta Mudras....

Les Mer

Kubera Mudra - Hvordan gjøre trinn og fordeler

Kubera mudra kan oppfylle dine ønsker ved å gjøre tre fingre (tommel, midt, indeks) sammenføyde. Her er kubera mudra mening, trinn og fordeler....

Les Mer

Abhaya Mudra - Hvordan gjøre og fordeler

Her er trinnene fra Abhaya Mudra, hvordan du utfører, mening og fordeler med bildet for deg....

Les Mer

Adi Mudra - Hvordan gjøre trinn og fordelene

Adi mudra øker lungekapasiteten. Her betyr adi mudra, utfører trinn og fordeler med bilde for deg....

Les Mer

Dhyana Mudra - Hvordan gjøre trinn og fordeler

Dhyana mudra avkjøler sinnet og hjelper til med å få scenen med trykk og spenninger. Her deler vi fordeler og betydning av dyani håndmudra for bedre kunnskap....

Les Mer

Apaan Mudra - Hvordan gjøre trinn og fordeler

Apaan Mudra er perfekt løsning på alle urinproblemer som diabetes. Her er trinn, fordeler og begrensninger av apaan mudra yoga positur med bilde....

Les Mer

Surya Mudra - Hvordan gjøre trinn og fordeler

surya mudra kan bidra til å redusere fettinnholdet i kroppen og produsere varme i kroppen. Her betyr surya mudra, utfører trinn og fordeler med bilde for deg....

Les Mer

Matangi Mudra - Hvordan gjøre trinn og fordeler

Matangi Mudra frigjør stress pluss styrker pustesyklusen i kroppen. Her er matangi mudra-betydningen, utfører trinn og fordeler med bildet for deg....

Les Mer

Apan Vayu Mudra - Hvordan gjøre trinn og fordeler

Apan Vayu Mudra er perfekt løsning på hjertesykdommer. Her er trinnene, fordelene og begrensningene ved apan vayu mudra yoga positur med bilde....

Les Mer

Bhramara Mudra - Hvordan gjøre trinn og fordeler

Bhramara mudra kan kurere alle allergier i menneskekroppen. Her er betydningen bhramara mudra, preforming trinn og fordelene også....

Les Mer

Shunya Mudra (Heaven Mudra) - Hvordan gjøre trinn, fordeler

Shunya mudra førerhus behandler dine hørselsproblemer. Her er shunya mudra (himmelmudra) som utfører trinn, mening og fordeler for deg....

Les Mer

Hakini Mudra - Hvordan gjøre og fordeler

Ønsker du å øke hjernekraften din, så trene hakini håndmudra. Her er prosesser for hvordan du gjør hakini mudra trinn for hjernekraft og fordelene også....

Les Mer

Garuda Mudra - Hvordan gjøre trinn og fordeler

Garuda mudra oppdaterer organene, pluss energisk energi på like sider av kroppen. Her er Garuda mudra betydningen, preforming trinn og fordelene også....

Les Mer