Topp 15 oppskrifter for babymat 12-18 måneder
Småbarns matoppskrift, ja babyer under 12 til 18 måneder er generelt kjent som småbarn. På dette tidspunktet er de masete spisere, og derfor er mange foreldre så bekymret for maten.
Så, i denne artikkelen hjelper det mye, da den inneholder en samling av topp 15 babymatoppskrifter.
Topp 15 matoppskrifter for 12 til 18 måneders baby:
1. Grillet halloumi med tomatsalsadyp:
- I en stor bolle kombinerer du tomater, grønn pepper, løk, hvitløk, olivenolje, limejuice, sukker, pluss oregano.
- Bland inn hakkede korianderblader og puls raskt med Braun Multiquick håndprosessor. Server med 30 g oppskåret jevnt grillet halloumiost per person.
2. Asparges- og ostedyp:
- Først og fremst damp asparges i dampbåt for å bli myk i rundt 5 minutter.
- Bland sammen utskåret avokado pluss cottage cheese i en bolle til en bred konsistens og fungerer som en dukkert med rolig dampede aspargesbiter, crudités ellers ristet brød.
- Dette er dessuten en ekstremt stilig dukkert å pusse opp med kjeks, nachos eller ellers brødstikker på en samling for eldre barn ellers voksne.
3. Blueberry-Lime Ostekaker:
- Legg graham-kjeksene i en hard plastpose og knus til fin smuler med en kjevle. Bland smulene i det smeltede smøret.
- Skille mellom fire 3-tommers diameter med løse bunnformer. Skyv smulene regelmessig over bunnen.
- Bland kremost med yoghurt, limesaft, sukker og limeskall.
- Server fyllet i formene over smulebunnene. Dekk til og slapp av i minst 2 timer, ellers raskt, for å stivne.
- Topp hver ostekake med noen blåbær og støv ved å sile melis før servering.
Se mer: 6 måneders babymat
4. Yoghurt med rødbeterpuré:
- For å lage dette trenger du økologisk bete og organisk helmelk vanlig ellers vanilje yoghurt.
- Skjær og skrell betene og la rødbeterne komme i dampkurv og sett dem i gryten fylt med vann.
- Dekk til med tettsittende hette og damp i 12-15 minutter for å bli øm.
- Lag en jevn puré ved å bruke immersjonsblender, ellers matprosessor.
- La den avkjøles, kombiner med yoghurt og server ellers.
5. Eggmajonessmørbrød:
- Kok egget i ca. 5 minutter og vent hardkokt. Fjern fra vann pluss avkjøling.
- Når det er kult, hakk egg og tilsett majones to.
- Utvid blandingen på brød pluss pynt med litt hakket, ny gressløk.
6. Skjult grønnsaksbolognaise:
- Varm opp oljen i en stor stekepanne pluss stek grønnsaker, hvitløk og eple i ca 10 minutter.
- Lag en pasta ved å tilsette tomat.
- Kok biffen på middels varme. Ha i tomat pluss grønnsakssaus til biffen, og bland inn tomatpuréen, lager, ketchup og oregano i 40 til 45 minutter.
- Støvsalt pluss pepper etter smak. Det tilbyr protein, selen, jern, sink, folat, betakaroten, vitamin B3, B2, pluss C og pre-biotisk.
7. Risotto med biff og gresskar:
- Varm opp smør pluss olje i en stor panne; inkluderer løk pluss hvitløk og sauté over middels varme i 2 min. eller venter lett brun.
- Tilsett kjøttdeig, og kok over høy varme i 5 minutter. Vent godt brunet. Ha i ris, kok i 1 min.
- Fortsett å legge til kraft, en liten av gangen, og rør inn gresskar, courgette og sopp etter at halvparten av lageret har vært ekstra.
- Rør godt til risen blir svampete.
8. Pureed hvit fisk:
- Ta en liten hvit fiskfilet uten bein. Rengjør fiskefileten, og overfør deretter vann til en mikrobølgeovn, pluss deksel med lokk.
- Stekes på høyt i 3 min. Tillat å slappe av og koke i ytterligere 3–4 minutter. La avkjøle, og gi deretter.
9. Banana Plus Carrot Smoothie:
- For å lage denne smoothien, legg vanlig yoghurt, moden banan, gulrotjuice og melk i en håndprosessor og bland godt til den blir glatt.
- Sett dette i kjøleskapet og server den kjølte smoothien.
10. Fiskestenger:
- Bland brødsmuler, paprika og parmesan pluss smak med pepper. Spred smuleblandingen ut på en stor tallerken.
- Slå egget i en bolle ved vannet. Fordel melet på en stor tallerken til.
- Dekk fiskestykkene i melet, dypp deretter i egget pluss strøk av brødsmulene.
- Stek opp goujonene mens de venter på at de er gyldne pluss at fisken bare er tilberedt, 2 til 3 minutter på hver side.
- Du kan også legge bakeplaten med plast enfold-fryse til fisken er solid i 2-3 timer i fryseren, og deretter lage mat og servere.
11. Grønne i et glass:
- Denne oppskriften er rik på næringsstoffer som gjør at du kan få all fortjeneste og næringsstoffer i en porsjon.
- Skyll og kutt babyens spinat, selleristengel, agurk pluss ananas.
- Bland nå alle ingrediensene til mikseren og bland alle ingrediensene og tilsett vann og yoghurt.
- Slå til ønsket stabilitet er oppnådd.
12. Kål med epler:
- Damp karbonaden og eplet i Food Steamer i ca. 10 min. venter sammen er ømme.
- Tillat å avkjøle, og gi ut som et tillegg kalkun pluss søtpotet-rissoles, ellers med gresk yoghurt eller ellers kremost.
13. Tyrkia Nuggets:
- Bland sammen kjernemelk, klype paprika, sitronsaft og soyasaus. Mariner kalkunbitene i minst 2 timer i en lukket beholder i kjøleskapet.
- Ha melet pluss egget i vannet i en bolle. Bland brødsmulene pluss parmesan i en stor bolle.
- Kast nå kalkunstykker i melet. Dypp i det piskede egget pluss snurr i brødsmulene.
- Stek kalkunboller i 2 til 3 min. til hver side blir gylden.
14. Black Bean Cakes With Salsa Dip:
- Ha alle ingrediensene som svarte bønner, søt mais, hvitløk, cheddarost og brødsmuler pluss egg i en kjøkkenmaskin og lag en tykk blanding.
- Lag 1 cm tykk patty og stek fra begge sider i 3 minutter i olje.
- Gjenta med resten av blandingen, la den avkjøles litt og serveres.
15. Penne med bredbønner:
- Kok penne i 10 minutter og saft. Damp de brede bønnene i ca. 5 min
- Stek løken pluss hvitløk i olivenoljen. Kombiner pastaen i dette sammen med, brede bønner, persille og mynte.
- Kast godt sammen og gi ut med en risting av parmesanost.